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1日5分鐘暖眼操，視力就會好回來：消除眼部人力銀行工作虛冷，提升視力，讓大腦變年輕的視力訓練



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33年護眼資歷，幫助超過30,000人成功回復視力的日本護眼權威指出，

近視或老花其實都是血液循環受阻，導致眼部虛冷所引起的。

但一天只要花5分鐘做3種暖眼操，就能消除虛冷，進而回復原本的視力。

真正的「改善視力」，必須從眼睛內部溫熱才行。

這是任何人，隨時隨地都可以輕鬆完成的護眼、養眼視力訓練！

眼睛暖起來，除了讓近視、老花回復，還會有這些效果：

◎消除眼睛疲勞；

◎消除肩頸僵硬、頭痛問題；

◎消除黑眼圈、皺紋，看起來更年輕；

◎解決乾眼症的問題；

◎讓眼睛更大、更明亮；

◎降低腦年齡，讓大腦回春。

藉由溫熱眼睛部位，改善腦部血流、平衡自律神經、促進荷爾蒙分泌，還能夠調整生理時鐘，進而獲得舒適的睡眠，為身體各部分帶來正面效果。

每天5分鐘的練習，將帶給你持續一生的正面改變！

暖眼操成功提升視力的見證實例：

45歲女性（電腦繪圖師）在3個月內，視力從0.5提升至1.2。

50多歲女性（大學教授），視力從0.15提升至0.5。

35歲男性（機師）在半年內，視力從0.6提升至1.5。

80多歲女性（助產士），視力從0.03提升至0.4。

50多歲男性（上班族）罹患青光眼，持續3年視力訓練後，視野範圍從僅剩一半回到正常狀態。

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  作者： 中川和宏
  
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• 譯者：陳美瑛
• 出版社：商周出版
  
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• 出版日期：2016/03/10
• 語言：繁體中文

1日5分鐘暖眼操，視力就會好回來：消除眼部虛冷，提升視力，讓大腦變年輕的視力訓練

長照服務法商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010708002

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